Category Archives: Controlar la Ansiedad

Como Controlar la Ansiedad con estos 11 Consejos

Como controlar la Ansiedad:  La ansiedad es una reacción psicosomática normal frente al cambio y la inseguridad. La ansiedad causa tanto fatiga mental y síntomas físicos como sudor tensión e incremento en el ritmo cardíaco. La ansiedad puede golpear cuando te encuentras en una situación difícil como una crisis financiera, crisis de salud o cuando tienes… Seguir Leyendo… »