Estres sintomas fisicos

estres sintomas fisicos

Para hablar de estres sintomas fisicos, primero es preciso definir al estrés como una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

Con respecto a estres sintomas fisicos, podemos decir que los más frecuentes son la sequedad en la boca y la garganta, palpitación cardíaca, fuertes cefaleas, dolores musculares, sensación de fatiga, temblores, tics nerviosos, y bruxismo o rechinar de dientes.

Por otrolado, cabe destacar en relación a estres sintomas fisicos, otros signos típicos de este desequilibrio emocional tales como conducta impulsiva, irritabilidad, impulsos irresistibles de gritar, sensación de irrealidad, debilidad y vértigo.

También son frecuentes síntomas tales como tensión emocional, incapacidad de concentración, ansiedad, tendencia a asustarse, tartamudeos y potras dificultades del habla, sudoración profusa, indigestión, insomnio , y problemas para conciliar el sueño.

Para terminar con estres sintomas fisicos, existe un tratamiento natural a base de ejercicios relajantes acompañados de técnicas de reprogramación del sistema nervioso con el fin de evitar todo deseo de ansiedad por parte del paciente de manera definitiva, y sin tener que tomar ningún medicamento.

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