La Ansiedad » Tratamiento ansiedad http://www.laansiedad.com.mx Conozca todos los motivos por el cual puede sufrir de ansiedad, como resolverlo para ser una persona sana y sin ansiedad Fri, 23 Jul 2010 07:28:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 tratamiento de la ansiedad http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-de-la-ansiedad/ http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-de-la-ansiedad/#comments Tue, 22 Sep 2009 17:20:41 +0000 La Ansiedad http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-de-la-ansiedad/ tratamiento de la ansiedad que pueden emplearse según el caso lo disponga. La terapia, el uso de fármacos o el tratamiento de la ansiedad de base técnicas cognitivas, son alguna de las formas más reconocidas. Ahora bien, con el avance y el reconocimiento de las terapias naturales, en los últimos tiempos se ha desarrollado un tipo de tratamiento de la ansiedad de gran repercusión y eficacia comprobada a base de técnicas de “reprogramación” que logra atacar la base del desajuste nervioso-emocional que provoca la ansiedad. Este novedoso formato de tratamiento de la ansiedad se ofrece a través de lo que se conoce hoy como “clínicas virtuales”, establecimientos de reconocida trayectoria que...]]> En artículos anteriores hemos hablado de las diferentes alternativas sobre el tratamiento de la ansiedad que pueden emplearse según el caso lo disponga. La terapia, el uso de fármacos o el tratamiento de la ansiedad de base técnicas cognitivas, son alguna de las formas más reconocidas.

Ahora bien, con el avance y el reconocimiento de las terapias naturales, en los últimos tiempos se ha desarrollado un tipo de tratamiento de la ansiedad de gran repercusión y eficacia comprobada a base de técnicas de “reprogramación” que logra atacar la base del desajuste nervioso-emocional que provoca la ansiedad.

Este novedoso formato de tratamiento de la ansiedad se ofrece a través de lo que se conoce hoy como “clínicas virtuales”, establecimientos de reconocida trayectoria que brindan soluciones alternativas a través de nuevas tecnologías como Internet, para lograr un alcance masivo.

El tratamiento de la ansiedad en cuestión se conoce como ANXIETY REVERSE SOLUTION, una guía a base de técnicas y ejercicios basado en los principios de la  mediante el metodo de “reprogramación”, que permite contrarrestar todos los trastornos de ansiedad generalizada, fobias y ataques de pánico,

La base de este novedosos tratamiento de la ansiedad se funda en la idea de que este problema nace a partir de una alteración en la forma en que la amígdala (órgano encargado de desatar el mecanismo automático de alerta, huida y defensa), interpreta ciertas señales, por lo que simplemente hay que lograr que esta vuelva a funcionar en forma correcta, activándose y  desactivándose pasados los momentos de tensión y peligro reales para solucionar estos trastornos.

Este revolucionario tratamiento de la ansiedad ofrece una serie de sencillas técnicas y ejercicios neuro psíquicos de efecto reflejo, desarrollados para regularizar la química cerebral y reprogramar el accionar del sistema nervioso-emocional.

Las técnicas que componen este tratamiento de la ansiedad tienen su origen en la observación y el estudio de las funciones básicas de aprendizaje del cerebro, y son las mismas que este utiliza cuando archiva momentos, sensaciones, olores; o bien cuando se aprende a leer, escribir, andar en bicicleta, etc., y son capaces de devolver al cerebro (mediante una reinversión de las señales), el funcionamiento adecuado.

Gracias a los simples ejercicios de este tratamiento de la ansiedad (de nulo peligro para nuestra mente), la Amígdala, encargada de la regulación de los niveles de ansiedad, recupera su funcionamiento, sin riesgo de quedar “enganchada” nuevamente, y eliminando todo rastro de ansiedad, fobia, y trastorno obsesivo.

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Una vez hecho esto, el especialista está en condiciones de poner en práctica algún tratamiento de ansiedad. Estos pueden ser naturales (a base de hierbas medicinales), psicofarmacológicos (con ansiolíticos o antidpresivos), o bien con técnicas terapéuticas o cognitivas.

El tratamiento de ansiedad a base de hierbas medicinales es hoy en día una de las alternativas más populares y se ha generalizado su uso para paliar síntomas fisiológicos. Muchos trastornos psicológicos tienen asociadas manifestaciones fisiológicas que encajan en las normalmente tratadas con hierbas medicinales. Quizá el ejemplo más claro es el uso común de Valeriana en el tratamiento del insomnio. El insomnio de primera hora (problemas para conciliar el sueño) está muy relacionado con el tratamiento de ansiedad De hecho, muchos fármacos tienen esta doble indicación; insomnio y ansiedad, por ejemplo las benzodiacepinas.

Si bien existen fármacos con demostrada eficacia para el tratamiento de ansiedad, su principal inconveniente son los efectos secundarios que, aunque no son graves, pueden ser incómodos e incluso motivo de abandono del tratamiento. Al tratamiento de ansiedad con hierbas medicinales se le supone menos efectos secundarios y una eficacia, al menos, moderada.

Por su parte el tratamiento de ansiedad a base de psicofarmacológicos son empleados en la actualidad por la psiquiatría, y actúan químicamente sobre los sistemas de neurotransmisión tratando de regular, convenientemente, la actividad de determinadas áreas del sistema nervioso implicadas en el trastorno que se desea tratar. En este tipo de tratamiento de ansiedad, se emplean habitualmente dos tipos de fármacos: los ansiolíticos, y los antidepresivos.

El tratamiento de ansiedad psicoterapéutico consiste principalmente en eliminar los temores que pueden dar lugar a los síntomas somáticos que el paciente percibe, así como suprimir las interpretaciones erróneas de las diferentes sensaciones corporales, junto a la anulación de las posibles conductas de evitación respecto a los estímulos ansiógenos.

En este tipo de tratamiento de ansiedad de intervención terapéutica se conjugan, normalmente, tratamientos específicos, en función del diagnóstico principal, con otros de carácter más general o contextual, en función de las características personales y circunstancias del paciente.

La utilización de técnicas cognitivas, es otro tipo de tratamiento de ansiedad que se basa en la  reestructuración de interpretaciones catastróficas, el control pensamientos automáticos, y la sobreestimación de la probabilidad de ocurrencia de un hecho negativo. Para favorecer estos cambios es frecuente utilizar ejercicios estructurados, “experimentos conductuales”, cuestionamiento de hipótesis mediante “diálogo socrático” o contrastes con la evidencia,

]]> http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-de-ansiedad/feed/ 0 Tratamiento Ansiedad http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-ansiedad/ http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-ansiedad/#comments Fri, 21 Aug 2009 18:13:58 +0000 La Ansiedad http://www.laansiedad.com.mx/tratamiento-ansiedad/ la gran mayoría de los trastornos de ansiedad pueden ser tratados y revertidos, con algún tratamiento ansiedad. La terapia para trastornos de ansiedad frecuentemente incluye medicamentos, formas específicas de psicoterapia o ejercicios neuropsíquicos de efecto reflejo. Los medicamentos, aunque no son curaciones, pueden ser muy efectivos tratamiento ansiedad. En la actualidad, gracias a investigaciones llevadas a cabo por científicos, se supo que existen más medicamentos disponibles que antes para el tratamiento ansiedad. De tal manera que, si un medicamento no da el resultado buscado, generalmente hay otros que se pueden probar. Además, se están descubriendo nuevos medicamentos para el tratamiento ansiedad. En casi todos los medicamentos...]]> Al momento de hablar de soluciones, es preciso indicar y dejar sentado en forma clara que, la gran mayoría de los trastornos de ansiedad pueden ser tratados y revertidos, con algún tratamiento ansiedad. La terapia para trastornos de ansiedad frecuentemente incluye medicamentos, formas específicas de psicoterapia o ejercicios neuropsíquicos de efecto reflejo.

Los medicamentos, aunque no son curaciones, pueden ser muy efectivos tratamiento ansiedad. En la actualidad, gracias a investigaciones llevadas a cabo por científicos, se supo que existen más medicamentos disponibles que antes para el tratamiento ansiedad. De tal manera que, si un medicamento no da el resultado buscado, generalmente hay otros que se pueden probar. Además, se están descubriendo nuevos medicamentos para el tratamiento ansiedad.

En casi todos los medicamentos que se recetan para el tratamiento ansiedad, el médico generalmente inicia al paciente con una dosis baja y gradualmente se la aumenta hasta llegar a la dosis adecuada. Cada medicamento tiene efectos secundarios pero éstos por lo general se llegan a tolerar o disminuyen con el tiempo.

Por su parte, las investigaciones también han demostrado que la terapia de comportamiento y la terapia de comportamiento cognoscitivo pueden ser efectivas para el tratamiento ansiedad. La terapia de comportamiento se concentra en cambiar acciones específicas y usa varias técnicas para disminuir o detener un comportamiento indeseable.

Al igual que la terapia de comportamiento, la terapia de comportamiento cognoscitivo puede ser una alternativa para el tratamiento ansiedad. Esta disciplina enseña a los pacientes a reaccionar en forma diferente en las situaciones y sensaciones corporales que desatan los ataques de pánico y otros síntomas de ansiedad. Sin embargo, los pacientes también aprenden a comprender la forma en que su manera de pensar contribuye a sus síntomas y cómo cambiar sus pensamientos para disminuir la posibilidad de que los síntomas ocurran.

Otra forma eficaz y revolucionaria para el tratamiento ansiedad han sido los programas online ofrecidos  a través de las famosas “clínicas virtuales”. Estos métodos se basan en sencillas técnicas y ejercicios neuro psíquicos de efecto reflejo, desarrollados para regularizar la química cerebral y reprogramar el accionar del sistema nervioso-emocional.

Por ejemplo, alguien que se siente mareado durante un ataque de pánico y teme que se va a morir puede recibir ayuda con la siguiente técnica que se usa en la terapia de comportamiento cognoscitivo: el terapista le pide al paciente que dé vueltas en un mismo lugar hasta que se marée. Cuando el paciente se alarma y comienza a pensar: “me voy a morir”, él aprende a reemplazar ese pensamiento con otro más apropiado como “no es més que un pequeño mareo; yo puedo controlarlo”.

Como se ha podido apreciar, existen varias alternativas y métodos para el tratamiento ansiedad y sus derivados. De todas formas, al ser un tema amplio y con vertientes es preciso informarse y consultar a un especialista para conocer el grado o complejidad del problema.

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